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　　另外□▽●•=-，建议大家可以每天花很少的时间去搓揉耳朵AG真人平台官网=★◇-=★，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通•◆▼▲▲△，对健康有莫大的助益▲○▪▽★。当然▲◆●■=▽，还应注意避免到太嘈杂的地方▷○，如歌厅○•! 编辑教你正确使用音箱耳、迪厅●■■◆◁。

　　都要适度•…●，第三•■□■☆▼，要培养劳逸结合的音乐欣赏习惯▼▽•○。无论听音乐还是学习外语◆▲◇•■机AG真人平台绝不是危言耸听，尽量不使耳朵过度疲劳▽□■◁。

　　其次-◁=，要有健康的耳朵保护意识••■。由于多媒体音箱是近声场设备=◁▪■-●，使用时我们一般距离音箱喇叭很近▲•，应注意不要将音箱音量开的过大-◇▪•…□，否则不仅会损害自己的耳朵AG真人平台官网=◆，还会打扰到别人=••▪◇。

　　首先•□，要树立正确的听音观念-▷□☆。选择音箱/耳机时□◇•○○，尽量选用相对比较均衡的产品△•=□，不要过分追求高音或者低频的突出◁▲•-•○，应根据音乐选择音效☆■，不要经常把超重低音音效开在最大◁☆□▲•-。

　　前面说了很多劣质音箱/耳机会带给您耳朵的伤害▽●…▽-△，编辑再给您点平时日常使用的建议□▼■▲◆，在使用音箱（耳机）等音频设备时•◇，应该从以下三方面保护自己的听力▲▪▲◇▽：